Je to záhadná a namáhavá a jednoduchá praxe: chodit, když jsme schopni a být stále, když nejsme, krvácet tma, která se staví v nás, a vyměnit ji za světlo, které vždy čeká. Navzdory
(It is a mysterious and strenuous and simple practice: to walk when we are able and be still when we are not, to bleed the dark that builds within us, and trade it for the light which is always waiting. Despite)
Mark Nepo, v „Kniha probuzení“, zkoumá dualitu lidské zkušenosti praxí chůze a klidu. Přemýšlí o důležitosti přítomnosti a vědomí, obhajuje rovnováhu mezi pohybem a odpočíkem při navigaci v životních výzvách. Tato praxe, i když je zdánlivě jednoduchá, je plná tajemství a přísnosti a vyzývá čtenáře, aby přijali své emocionální cesty.
Nepo zdůrazňuje transformační sílu uznání a vyjadřování naší vnitřní temnoty. Povzbuzuje jednotlivce, aby čelili jejich boji a emocím, což naznačuje, že tím můžeme vyměnit naše břemeno za světlo a doufat, že vždy existuje. Nakonec jeho práce slouží jako průvodce pro život autenticky tím, že přijímá obtížné i povznášející aspekty života.