V „The Art of Living“ Epictetus zdůrazňuje, že to není vnější události, které narušují náš klid mysli, ale spíše víry a interpretace, které o těchto událostech vytváříme. Naše porozumění a reakce na okolnosti formují naše emocionální reakce, což vede k narušení nebo klidu. Tento koncept naznačuje, že náš vnitřní dialog a vnímání hrají klíčovou roli v tom, jak zažíváme svět kolem nás.

Tato myšlenka povzbuzuje jednotlivce, aby přemýšleli o svých myšlenkách a postojích, což naznačuje, že změnou našich principů a představ můžeme dosáhnout klidnějšího stavu bytí. Místo toho, abychom se snažili změnit vnější situace, zaměření na naše mentální rámce nás může zmocnit k navigaci v životních výzvách s větší odolností a jasností.