V „The Book of Awakening“ autor Mark Nepo zdůrazňuje význam odchodu z našich každodenních zátěží a povinností. Navrhuje, že dočasným oddělením od naší složité sítě úkolů a obav můžeme získat jasnost a perspektivu. Přestávku, dokonce i na krátkou chvíli, může poskytnout úlevu a pomoci nám vidět věci jinak, což nám umožní znovu se spojit s námi a našemu okolí.

Nepo nás ujišťuje, že problémy, které zanecháme, budou stále tam, když se vrátíme, a někteří by se mohli během naší nepřítomnosti dokonce vyřešit. Tento vhled nás povzbuzuje k upřednostnění našeho blahobytu a připomněl nám, že nejsme pouze zodpovědní za držení všeho pohromadě. Přijetí okamžiků pauzy může nakonec vést k vyváženějšímu a naplňujícímu životu.