V „Kniha probuzení“ Mark Nepo zdůrazňuje důležitost putování zátěže, aby přijala nové zkušenosti a příležitosti. Navrhuje, že nemůžeme plně vstoupit do nových fází života, zatímco se držíme minulých majetků a emocí. Stanovením toho, co neseme, můžeme vyčistit cestu pro růst a transformaci.
Nepo vybízí čtenáře, aby se otevírali možnostem, které na ně čekají. Jakmile vytvoříme prostor uvolněním zbytečných závaží, můžeme selektivně vybrat, co přinést do našich životů. Tato praxe všímavosti nám umožňuje skutečně zapojit se do současnosti a kultivovat naplňující existenci.