V dobách pochybností a negativity má mnoho jednotlivců tendenci hledat alternativní personace nebo identity, než konfrontovat a vychovávat své skutečné já. Toto chování odráží společný boj se sebepřijetím, kde pokušení přijmout vnější fasády slouží jako rozptýlení od vnitřního nepokojů. Místo toho, aby se obhajovali pro sebepochopení, lidé často spadají do pasti srovnání nebo mimikry, doufají, že se v procesu budou cítit lépe.

Mark Nepo, v „The Book of Awakening“, zdůrazňuje význam autentické péče o sebe před povrchními úpravami. Tím, že se jednotlivci zaměřují na porozumění a přijímání vlastní bytosti, mohou kultivovat hlubší pocit naplnění a přijetí. Tato cesta zahrnuje otočení dovnitř a podpora soucitného vztahu s sebou, což nakonec vede k osobnímu růstu a uspokojivějším životním zkušenostem.