Ve své knize „Kniha probuzení“ Mark Nepo zdůrazňuje důležitost autentičnosti v našich životech. Navrhuje, že když potlačujeme naše skutečné já, abychom se vyhnuli nesouhlasu s ostatními, odpojíme od naší skutečné podstaty. Tato praxe autocenzury může vést k životu bez pravdy a autentického spojení, což nakonec brání osobnímu růstu a porozumění. Tím, že zadržíme naše skutečné pocity, oddělujeme se od hlavních zkušeností, které definují naše lidstvo.

NEPO také zdůrazňuje náklady na udržení zastaralého chování jednoduše pro upokojení blízkých. Tato tendence se držet minulých způsobů pro pohodlí nám může zabránit v tom, abychom zažili to, co je skutečně životně důležité a trvalé. Místo toho, abychom podporovali skutečné spojení nebo se vyvíjeli, riskujeme oběti, které nám brání v realizaci našeho plného potenciálu. Přijetí našich plných já je nezbytné pro přístup k hlubším pravdám a pro život smysluplnějšího života.