Ve chvílích krize se často snažíme dívat na soucit. Naše mysl se úzká a zaměřuje se pouze na výzvu, která může zintenzivnit pocity úzkosti a defenzivity. Tato vize tunelu může zamlňovat naši schopnost vychovávat se a ponechat malý prostor pro porozumění nebo laskavost vůči našim vlastním boji.
Mark Nepo, v „The Book of Awakening“, zdůrazňuje, že když čelí obtížím, je zásadní rozpoznat tuto tendenci a aktivně pracovat proti ní. Přijetí otevřenější perspektivy nám umožňuje najít soucit v sobě a umožňuje nám navigovat zkoušky s větším porozuměním a odolností.