Ich könnte mich nicht ernähren, wenn ich beim Essen knausere – ich arbeite 16 Stunden am Tag, ich brauche die Energie, ich kann es mir nicht leisten, bei dem, was ich esse, geizig zu sein.
(I couldn't sustain myself if I skimped on food - I work 16-hour days, I need the energy, I can't afford to be stingy on what I eat.)
---Freema Agyeman---
Dieses Zitat unterstreicht die Bedeutung der richtigen Ernährung, um anspruchsvolle körperliche und geistige Anstrengungen aufrechtzuerhalten. Es spiegelt das praktische Verständnis wider, dass die Investition in hochwertige Lebensmittel für den Erhalt von Energie und Leistungsfähigkeit unerlässlich ist, insbesondere bei langen Arbeitszeiten. Die Priorisierung grundlegender Bedürfnisse wie Ernährung vor Genügsamkeit zeigt einen realistischen Ansatz für Produktivität und Wohlbefinden. Es unterstreicht auch die Idee, dass Selbstfürsorge und angemessene Ernährung manchmal notwendig sind, um seine Ziele zu erreichen und anstrengende Routinen zu überstehen.
