Aprendí que, siendo profesional, realmente tienes que cuidar tu cuerpo y entender que eres tu propia entidad. Básicamente, las decisiones que tomas realmente afectan todas las facetas de la vida.
(I learned that, being a professional, you really have to take care of your body and understand that you're your own entity. Basically, the decisions you make really affect all facets of life.)
---Kelsey ciruela--- Esta cita destaca la importancia de la autoconciencia y la responsabilidad para mantener la salud y el bienestar. Como profesional, priorizar el autocuidado no se trata sólo de la salud física sino también de la resiliencia mental y emocional. Tomar decisiones conscientes sobre el estilo de vida influye directamente en todos los aspectos de la vida, desde la felicidad personal hasta el éxito profesional. Enfatiza que el cuidado personal no es egoísta sino esencial para un desempeño y crecimiento sostenidos. Adoptar un enfoque proactivo hacia la salud personal puede conducir a una vida más equilibrada y plena, subrayando la interconexión del cuerpo, la mente y las acciones.
