Me gusta mantenerme en forma.
(I like to keep fit.)
Mantener la forma física es un aspecto fundamental de un estilo de vida saludable. Mejora no sólo la salud física sino también el bienestar mental, promoviendo la energía, la resiliencia y una perspectiva positiva. Incorporar ejercicio regular también puede inculcar disciplina y aumentar la confianza. Adoptar el ejercicio físico como un hábito diario refleja una actitud proactiva hacia el cuidado personal y la longevidad, e inspira a otros a priorizar también su salud.
---Alan Azúcar---