J'apprécie l'autodiscipline, mais créer des systèmes qui rendent presque impossible tout mauvais comportement est plus fiable que la maîtrise de soi.

L'autodiscipline est ce qui sépare les gagnants et les perdants.

J'ai toujours voulu savoir à quoi je serais confronté ensuite, même si cela nuisait peut-être un peu à la spontanéité. Structurer ma vie et éviter le chaos était plus important.

Ce que nous avons appris, c'est que si vous pouvez prendre la bonne décision dans l'allée du supermarché, il est beaucoup plus facile de prendre une bonne décision lorsque vous fouillez dans votre...

Je pense que ma propre pensée est plus dure que la discipline de ma mère.

Je ne peux pas jouer le ventre plein, alors je garde mon repas pour après le concert.

Si vous voulez perdre du poids, vous devez en être obsédé. Vous ne pouvez pas dépendre de votre diététicien, de votre entraîneur ou des diverses aides à la santé dont vous disposez. Il faut...

Je sais que les gens peuvent vivre une vie célibataire. Je l'ai fait moi-même pendant de nombreuses années.

Dire que j'ai un esprit indiscipliné ne serait globalement pas faux, mais c'est un peu hors de propos car j'ai une grande discipline lorsque j'écris - mais seulement pendant une dizaine de minutes.

Lorsque je me concentre, mon visage est impassible et je peux voir qu'il y a une certaine froideur. Lorsque je prends des décisions commerciales, je sais que je peux être assez impartial.

Je suis une personne calme et je ne perds jamais mon sang-froid.

J'ai toujours pensé que mon silence sur plusieurs sujets serait un avantage à long terme.

En 2015, je n’acceptais pas l’idée que l’entraînement continue à la sortie de la salle. C'était sporadique, comme mon horaire de sommeil et mon régime alimentaire. J'essayais de le prouver,...

Je pense qu'il est important de se chronométrer pour faire les bons choix. Il n’est pas responsable de dire « oui » ou « non » sur un coup de tête.

Mon comportement dans le passé n'était pas trop mauvais. Mais disons que cela n'était pas conforme aux exigences de la foi islamique. Les discothèques, par exemple. Les gens me disent que ce n'est...

Je dois continuer à me présenter tous les jours et à travailler.

Si vous pensez que j'ai beaucoup de sponsors, vous devriez voir ceux que je refuse.

J'ai cette mentalité de bagarreur, et je peux entrer dans ce domaine, mais quand je suis à mon meilleur, c'est quand je suis patient, précis et technique.

La modération est la clé, donc je travaille un certain temps, puis je prends un certain temps de congé.

J'ai appris que si je me dis que je n'ai pas le droit de faire quelque chose, je m'en gave plus tard. Donc si je veux du chocolat, j'ai du chocolat. Si je veux des biscuits, j'en ai. J'adore le...

Dans le monde du poker, ce n'est pas héroïque d'essayer de fonctionner avec quelques heures de sommeil.

Vous devez dormir une certaine quantité. Vous devez manger la bonne chose. Vous devez vous entraîner de la bonne manière. Vous devez vous comporter de la bonne manière.

Je suis intelligent dans la façon dont je bouge. Je suis intelligent dans la façon dont je me comporte en dehors de l'Octogone, comme avec les personnes avec qui je m'associe.

Je suis vraiment dur avec moi-même, je dois m'en tenir aux plans et aller jusqu'au bout.

Nous avons tous entendu des histoires de joueurs de poker s'affrontant pendant deux jours consécutifs. Crois-moi; J'ai mes propres histoires comme celle-là. Mais l’essentiel est que ces histoires...

Personne ne devrait confier sa vertu à une nécessité dont on ne connaît la force que lorsqu'on la sent, et c'est donc un des premiers devoirs d'en éviter la tentation.

Comment rester en forme ? 12 heures par jour en talons, je bouge littéralement toute la journée en talons.

Certains considèrent la discipline comme une corvée. Pour moi, c’est une sorte d’ordre qui me rend libre de voler.