लामा सूर्य दास हमारे पिछले अनुभवों या भविष्य की चिंताओं में खो जाने के बजाय हमारे जीवन में मौजूद रहने के महत्व पर जोर देते हैं। वह सुझाव देते हैं कि जब हम अपनी पूर्व परेशानियों या जीत से भस्म हो जाते हैं, या जब हम संभावित परिणामों को ठीक करते हैं, तो हम वर्तमान क्षण के सरल खुशियों को याद करते हैं। यह पूर्वाग्रह हमारे चारों ओर सुंदरता की सराहना करने से हमारा ध्यान आकर्षित करता है।
लेखक पाठकों को यह पहचानने के लिए प्रोत्साहित करता है कि जीवन अब पोषित होने के लिए एक उपहार है, बजाय इसके कि क्या हो सकता है या क्या हो सकता है। वर्तमान क्षण पर ध्यान केंद्रित करके, हम पूरी तरह से जीवन की आंतरिक खुशियों को गले लगा सकते हैं और अपने अस्तित्व के लिए प्रशंसा की गहरी भावना की खेती कर सकते हैं।