जब तक हम अपने पूर्व आघात और विजय, या हमारे डर और सपनों के बारे में बता रहे हैं कि सड़क के नीचे क्या हो सकता है, या किसने कहा कि किसके लिए, यह बहुत मुश्किल है कि जीवन के आंतरिक रूप से आनंदमय उपहार की सराहना और संजोना है, अब।
(As long as we're preoccupied with our former traumas and triumphs, or our fears and dreams about what might happen down the road, or who said what to whom, it's very difficult to appreciate and cherish the intrinsically joyful gift of life right here, now.)
लामा सूर्य दास हमारे पिछले अनुभवों या भविष्य की चिंताओं में खो जाने के बजाय हमारे जीवन में मौजूद रहने के महत्व पर जोर देते हैं। वह सुझाव देते हैं कि जब हम अपनी पूर्व परेशानियों या जीत से भस्म हो जाते हैं, या जब हम संभावित परिणामों को ठीक करते हैं, तो हम वर्तमान क्षण के सरल खुशियों को याद करते हैं। यह पूर्वाग्रह हमारे चारों ओर सुंदरता की सराहना करने से हमारा ध्यान आकर्षित करता है।
लेखक पाठकों को यह पहचानने के लिए प्रोत्साहित करता है कि जीवन अब पोषित होने के लिए एक उपहार है, बजाय इसके कि क्या हो सकता है या क्या हो सकता है। वर्तमान क्षण पर ध्यान केंद्रित करके, हम पूरी तरह से जीवन की आंतरिक खुशियों को गले लगा सकते हैं और अपने अस्तित्व के लिए प्रशंसा की गहरी भावना की खेती कर सकते हैं।