अतीत खत्म हो गया है, और भविष्य अज्ञात है। हम कल और कल की कल्पना की दुनिया में रह सकते हैं यदि हम ऐसा चुनते हैं। लेकिन जितना अधिक हम ऐसा करते हैं, उतना ही हम जीवन को याद करते हैं क्योंकि यह हो रहा है, पल -पल, और जितना अधिक हम यह महसूस करने में विफल होते हैं कि हम वास्तव में कौन हैं, पल -पल।

(The past is over, and the future is unknown. We can dwell in the imagined worlds of yesterday and tomorrow if we so choose. But the more we do so, the more we miss out on life itself as it is happening, moment by moment, and the more we fail to realize who we actually are, moment by moment.)

Lama Surya Das द्वारा
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इस उद्धरण का सार अतीत की यादों में खो जाने या भविष्य के बारे में चिंताओं में खो जाने के बजाय वर्तमान में रहने के महत्व पर जोर देता है। जब हम क्या हो सकते हैं या क्या हो सकते हैं, तो हम अपने वर्तमान अनुभवों की समृद्धि को नजरअंदाज कर देते हैं। यह निर्धारण हमारे और हमारे आसपास की दुनिया की हमारी समझ में बाधा डाल सकता है।

लामा सूर्य दास बताते हैं कि प्रत्येक क्षण के साथ पूरी तरह से उलझाने से, हम अपनी पहचान और जीवन की वास्तविकता का स्पष्ट अर्थ प्राप्त कर सकते हैं क्योंकि यह सामने आता है। निमंत्रण अब गले लगाने के लिए है, क्योंकि यह प्रामाणिक जीवन और आत्म-खोज की कुंजी रखता है। वर्तमान पर ध्यान केंद्रित करने से हमें जीवन को और अधिक गहराई से सराहना और हमारे सच्चे स्वयं के साथ जुड़ने की अनुमति मिलती है।

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