इस भावना के साथ बातचीत और पूछें कि यह क्यों नहीं जाएगा; बस इसे छोड़ने के लिए क्या चाहिए?
(dialogue with this feeling and ask why it will not go; just what does it need in order to leave?)
"द लिटिल बुक ऑफ अवेकनिंग" में, मार्क नेपो ने उन्हें खारिज करने के बजाय हमारी भावनाओं के साथ जुड़ने के महत्व पर जोर दिया। वह पाठकों को अपनी भावनाओं, विशेष रूप से चुनौतीपूर्ण लोगों के साथ बातचीत करने के लिए प्रोत्साहित करता है, ताकि हमारे जीवन में उनके उद्देश्य और उपस्थिति को समझने के लिए। यह आत्मनिरीक्षण दृष्टिकोण अधिक आत्म-जागरूकता और भावनात्मक स्पष्टता की ओर जाता है। नेपो ने भावनाओं के बारे में एक विचार-उत्तेजक प्रश्न भी प्रस्तुत किया है जो हमारे भीतर घूमती है: उन्हें क्या जारी करने की आवश्यकता है? इस पूछताछ की खोज करके, हम अपने भावनात्मक परिदृश्य में गहरी अंतर्दृष्टि को उजागर कर सकते हैं और उपचार के लिए मार्ग खोज सकते हैं। व्यक्तिगत विकास और जागृति की ओर हमारी यात्रा में इस तरह का प्रतिबिंब महत्वपूर्ण है।