रोने में लज्जा न करो; शोक मनाना सही है. आँसू केवल पानी हैं, और फूल, पेड़ और फल पानी के बिना नहीं उग सकते। लेकिन धूप भी होनी चाहिए. एक घायल दिल समय पर ठीक हो जाएगा, और जब ऐसा होता है, तो हमारे खोए हुए लोगों की स्मृति और प्यार हमें आराम देने के लिए अंदर सील कर दिया जाता है।
(Don't be ashamed to weep; 'tis right to grieve. Tears are only water, and flowers, trees, and fruit cannot grow without water. But there must be sunlight also. A wounded heart will heal in time, and when it does, the memory and love of our lost ones is sealed inside to comfort us.)
ब्रायन जैक्स का उद्धरण स्वयं को शोक मनाने की अनुमति देने के महत्व पर जोर देता है। यह आँसुओं की तुलना पानी से करता है, जो प्रकृति के विकास के लिए आवश्यक है, यह सुझाव देता है कि रोने जैसी भावनात्मक अभिव्यक्ति, उपचार और विकास के लिए आवश्यक है। आज हम जो आंसू बहाते हैं, वह कल के लिए हमारी ताकत का पोषण कर सकते हैं, ठीक उसी तरह जैसे पौधों को पनपने के लिए पानी और सूरज की रोशनी दोनों की आवश्यकता होती है।
इसके अलावा, जैक्स हमें आश्वस्त करते हैं कि हालांकि एक घायल दिल अब भारी महसूस कर सकता है, समय उपचार लाता है। जिन लोगों को हमने खो दिया है उनका प्यार और यादें आराम का स्रोत बन जाती हैं, जो हमारे जीवन में उनकी उपस्थिति की याद दिलाती हैं। दुःख को गले लगाना भावनात्मक सुधार की ओर यात्रा के एक स्वाभाविक और महत्वपूर्ण हिस्से के रूप में चित्रित किया गया है।
