आप गुस्से को कैसे जाने देते हैं? आप एक ऐसे रोष को कैसे छोड़ते हैं जो आप इतने लंबे समय से खड़े थे, आप ठोकर खाएंगे कि क्या यह दूर हो गया था?

(How do you let go of anger? How do you release a fury you've been standing on for so long, you would stumble were it yanked away?)

Mitch Albom द्वारा
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मिच एल्बम की पुस्तक, "द फर्स्ट फोन कॉल फ्रॉम हेवन" का उद्धरण गहरे बैठे गुस्से को जाने के संघर्ष पर छूता है। यह भावनाओं को जारी करने की कठिनाई को दर्शाता है जो लंबे समय से दबा रहे हैं। यह आंतरिक लड़ाई इन भावनाओं को चुनौतीपूर्ण बनाने और त्यागने की संभावना बनाती है, क्योंकि वे किसी की पहचान और दिन-प्रतिदिन के अस्तित्व का एक महत्वपूर्ण हिस्सा बन गए हैं।

अल्बोम के शब्द पाठकों को भावनात्मक रिलीज की प्रक्रिया पर विचार करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं। ठोकर का रूपक बताता है कि इन परिचित भावनाओं के बिना, एक व्यक्ति असुरक्षित और खो सकता है। यह आत्म-खोज के महत्व और चिकित्सा की ओर यात्रा पर प्रकाश डालता है, यह सुझाव देता है कि क्रोध की रिहाई से अंततः व्यक्तिगत विकास और स्वयं की बेहतर समझ हो सकती है।

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जनवरी 22, 2025

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