मैंने सोचा कि रोजमर्रा की जिंदगी में कितनी बार इसकी आवश्यकता थी। हम कितना अकेला महसूस करते हैं, कभी -कभी आँसू के बिंदु पर, लेकिन हम उन आँसू नहीं आने देते क्योंकि हम रोने वाले नहीं हैं।

(I thought about how often this was needed in everyday life. How we feel lonely, sometimes to the point of tears, but we don't let those tears come because we are not supposed to cry.)

Mitch Albom द्वारा
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उद्धरण इस विचार को दर्शाता है कि बहुत से लोग अपने दैनिक जीवन में अकेलेपन की भावनाओं का अनुभव करते हैं, अक्सर सामाजिक अपेक्षाओं के कारण अपनी भावनाओं और आँसू को दबाते हैं। यह एक सामान्य संघर्ष पर प्रकाश डालता है जहां व्यक्ति अलग -थलग या अभिभूत महसूस करते हैं, लेकिन ताकत और रचना के एक अग्रभाग को बनाए रखने के लिए दबाव महसूस करते हैं।

यह भावना एक गहरी भावनात्मक सत्य के लिए बोलती है, यह पहचानती है कि भेद्यता और सच्ची भावनाओं को व्यक्त करने की इच्छा उपचार के लिए महत्वपूर्ण हो सकती है। इन भावनाओं को स्वीकार करके, हम दूसरों के साथ संबंध को बढ़ावा दे सकते हैं और अपने भावनात्मक अनुभवों में खुद को अधिक प्रामाणिक होने की अनुमति दे सकते हैं।

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जनवरी 22, 2025

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