अपनी पुस्तक "सेवन हजार तरीके टू लाने" में, मार्क नेपो ने भेद्यता और परिवर्तन के विषयों की पड़ताल की। उनका सुझाव है कि व्यक्तिगत विकास अक्सर "टूटे हुए खुले" होने के क्षणों से उत्पन्न होता है, जहां व्यक्ति अपने सच्चे स्वयं और भावनाओं का सामना करते हैं। यह प्रक्रिया किसी के सार की गहरी समझ को प्रोत्साहित करती है और दूसरों और हमारे आसपास की दुनिया के साथ वास्तविक संबंधों की सुविधा प्रदान करती है।

NEPO भी जानबूझकर पुराने पैटर्न और विश्वासों को जाने देने के महत्व पर जोर देता है, जो कि अब हमारी सेवा नहीं करता है। शेडिंग का यह विलफुल कृत्य नई अंतर्दृष्टि और अनुभवों के लिए मार्ग प्रशस्त करता है, जिससे व्यक्तियों को एक खुले दिल और दिमाग के साथ जीवन का दृष्टिकोण करने की अनुमति मिलती है। अंततः, उनका संदेश पूर्णता की ओर हमारी यात्रा में स्वयं और दूसरों को सुनने की पवित्रता को रेखांकित करता है।