जब मैं अपने छात्रों को दैनिक पत्रिका से पूछता हूं, तो मैं उन्हें जज नहीं करने के लिए कहता हूं और फ़िल्टर नहीं करने के लिए नहीं। बस इसे नीचे रखो, मैं कहता हूं कि आप जो भी सोचते हैं, हालांकि आप चाहते हैं। एक सप्ताह बीत जाता है, और मैं जोन डिडियन के शॉर्ट, क्लासिक निबंध "ऑन कीपिंग ए नोटबुक" की एक प्रति के साथ भेजता हूं। मैं उन नोटबुक पृष्ठों के बारे में तीन पैराग्राफ लिखें, जिन्हें आप रख रहे
(When I ask my students to journal daily, I ask them not to judge and not to filter. Just put it down, I say-whatever you think of, however you want. A week goes by, and I send along a copy of Joan Didion's short, classic essay "On Keeping a Notebook." Write three paragraphs about the notebook pages that you have been keeping, I say. What is the value of the notes you have kept? What did they teach you about yourself? How honest are the pages, and what do you expect they will mean to you ten or twenty years from now? What shouts back at you about your voice and the sentences you leave behind?)
अपनी पुस्तक "हैंडलिंग द ट्रुथ: ऑन द राइटिंग ऑफ़ मेमोरियल" में, बेथ केफार्ट ने अपने छात्रों को निर्णय या सेंसरशिप के डर के बिना दैनिक जर्नलिंग में संलग्न होने के लिए प्रोत्साहित किया। वह एक प्रामाणिक और अनफ़िल्टर्ड कथा के लिए अनुमति देते हुए, कागज पर विचारों और भावनाओं को स्वतंत्र रूप से व्यक्त करने के महत्व पर जोर देती है। इस प्रथा के एक सप्ताह के बाद, वह जोन डिडियन के निबंध "ऑन कीपिंग ए नोटबुक" का परिचय देती है, अपने छात्रों को अपने जर्नलिंग अनुभवों पर अधिक गहराई से प्रतिबिंबित करने के लिए प्रेरित करती है।
केफ़र्ट ने अपने छात्रों को अपने नोटबुक पेजों से प्राप्त अंतर्दृष्टि पर विचार करने के लिए कहा, उनकी ईमानदारी के स्तर, और वे कैसे मानते हैं कि इन लेखन को उनके भविष्य के स्वयं को प्रभावित करेगा। उन्हें अपने रिकॉर्ड किए गए विचारों के महत्व के बारे में सोचने का आग्रह किया जाता है, कि वे शब्द समय के साथ कैसे गूंजते हैं, और उनके लेखन से उनकी पहचान के बारे में क्या पता चलता है। यह प्रतिबिंब प्रक्रिया न केवल आत्म-खोज का एक साधन है, बल्कि लिखित अभिव्यक्ति के माध्यम से व्यक्तिगत आवाज की विकसित प्रकृति की खोज भी है।