...जब आप अंधेरे में हों, तो जान लें कि प्रकाश आएगा। हम प्रकाश और अंधकार, सूर्य और चंद्रमा, नर और मादा, यिन और यांग हैं; जीवन परिवर्तन के निरंतर चक्र में विपरीतताओं से बना है... जब आप प्रकाश में हों, तो अंधेरे में वापस कदम न रखें। उस प्रकाश में जियो, और उसमें पूरी तरह से सांस लो। मैंने अपने जीवन का अधिकांश समय अतीत के दुःख और भय से गुज़रते हुए बिताया है। लेकिन जब हम वहां नहीं हैं तो हमें वहां

...जब आप अंधेरे में हों, तो जान लें कि प्रकाश आएगा। हम प्रकाश और अंधकार, सूर्य और चंद्रमा, नर और मादा, यिन और यांग हैं; जीवन परिवर्तन के निरंतर चक्र में विपरीतताओं से बना है... जब आप प्रकाश में हों, तो अंधेरे में वापस कदम न रखें। उस प्रकाश में जियो, और उसमें पूरी तरह से सांस लो। मैंने अपने जीवन का अधिकांश समय अतीत के दुःख और भय से गुज़रते हुए बिताया है। लेकिन जब हम वहां नहीं हैं तो हमें वहां


(…When you're in the darkness, know that the light will come. We are light and dark, sun and moon, male and female, yin and yang; life is composed of opposites, in a continuing cycle of change…. When you are in the light, don't step back into the darkness. Live in that light, and breathe it in fully. I've spent so much of my life going over and over the sadness and fear of the past. But we don't need to go there when we're not there. When we are in the light, be here, now.)

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यह उद्धरण उन सार्वभौमिक द्वंद्वों को खूबसूरती से समाहित करता है जो मानव अस्तित्व और प्राकृतिक दुनिया को परिभाषित करते हैं - प्रकाश और अंधेरे से लेकर यिन और यांग तक। यह एक अनुस्मारक के रूप में कार्य करता है कि जीवन विपरीतताओं का एक सतत संतुलन है, जो प्रकृति में हमेशा परिवर्तनशील और चक्रीय है। अंधकार और प्रकाश का रूपक विशेष रूप से मार्मिक है; अंधेरा अपरिहार्य है, कठिनाई, उदासी या भय का स्थान है, जबकि प्रकाश स्पष्टता, शांति और विकास का प्रतिनिधित्व करता है। संदेश हमें यह पहचानने के लिए प्रोत्साहित करता है कि अंधेरे क्षणों में रहना अस्थायी है और प्रकाश अनिवार्य रूप से आता है। हालाँकि, यह हमसे यह भी आग्रह करता है कि एक बार रोशनी या आशा की भावना पा लेने के बाद हम नकारात्मकता की ओर न लौटें। "प्रकाश में रहने" की अवधारणा उपस्थिति का आह्वान है - अतीत के दर्द या भय पर ध्यान देने के बजाय यहां और अभी को पूरी तरह से अपनाने के लिए।

अस्तित्व के सभी पहलुओं - सूर्य और चंद्रमा, नर और मादा, यिन और यांग - में फैले विपरीत की धारणा संतुलन की समग्र समझ को दर्शाती है जो सरल बायनेरिज़ से परे है। परिवर्तन का यह चक्र स्वीकृति और लचीलेपन का आधार है, जो बताता है कि हर चरण, चाहे वह प्रकाश हो या अंधेरा, जीवन के प्रवाह के लिए मूल्यवान और आवश्यक है। उद्धरण अतीत की उदासी और भय को फिर से देखने के व्यक्तिगत संघर्ष को भी छूता है, ऐसे पैटर्न से मुक्त होने और वर्तमान क्षण की सकारात्मकता में निवेश करने की सलाह देता है। इससे सचेतनता और भावनात्मक मुक्ति की अंतर्दृष्टि का पता चलता है।

कुल मिलाकर, उद्धरण आरामदायक और सशक्त दोनों है। यह हमें आत्म-जागरूकता, जीवन की दोहरी प्रकृति को स्वीकार करने और जागरूक जीवन जीने की ओर प्रेरित करता है। परिवर्तन को स्वीकार करके और प्रकाश आने पर दृढ़ता से खड़े होकर, हम शक्ति और आंतरिक शांति विकसित कर सकते हैं। कैथरीन ई. लिविंगस्टन वाक्पटुता से संतुलन की शक्ति और जीवन के चक्रों को पहचानने और सम्मान देने में पाई जाने वाली परिवर्तनकारी क्षमता को सामने लाती हैं।

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अद्यतन
मई 27, 2025

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