आप कहते हैं कि आप 'उदास' हैं - मैं केवल लचीलापन देखता हूँ। आपको गड़बड़ और अंदर से बाहर महसूस करने की अनुमति है। इसका मतलब यह नहीं है कि आप दोषपूर्ण हैं - इसका मतलब सिर्फ यह है कि आप इंसान हैं।
(You say you're 'depressed' - all i see is resilience. You are allowed to feel messed up and inside out. It doesn't mean you're defective - it just means you're human.)
उद्धरण अवसाद का अनुभव करने और लोगों में अंतर्निहित लचीलेपन के बीच अंतर पर प्रकाश डालता है। यह इस बात पर जोर देता है कि असफलता या 'दोषपूर्ण' होने के बजाय अभिभूत या भटका हुआ महसूस करना एक स्वाभाविक मानवीय अनुभव है। खुद को नकारात्मक रूप से लेबल करने के बजाय, ऐसे संघर्षों को सहने की ताकत को पहचानना महत्वपूर्ण है।
यह परिप्रेक्ष्य मानसिक स्वास्थ्य की दयालु समझ को प्रोत्साहित करता है। 'गड़बड़' होने की अपनी भावनाओं को स्वीकार करना सामान्य स्थिति और मानवता को इंगित करता है। अंततः, यह व्यापक मानवीय स्थिति के हिस्से के रूप में किसी की कमजोरियों को स्वीकार करने, स्वीकृति और समझ के माध्यम से लचीलेपन को बढ़ावा देने की वकालत करता है।
