Laki -laki tidak terganggu oleh hal -hal yang terjadi, tetapi menurut pendapat tentang hal -hal itu.
(Men are disturbed not by the things which happen, but by the opinion about the things.)
Kutipan dari Epictetus ini menyoroti gagasan bahwa gangguan emosional kita tidak secara langsung disebabkan oleh peristiwa melainkan oleh interpretasi dan pendapat kita mengenai peristiwa -peristiwa itu. Ini menunjukkan bahwa cara kita memahami situasi dapat memiliki dampak yang signifikan pada kondisi mental kita. Alih -alih hanya berfokus pada keadaan eksternal, itu mendorong kita untuk melihat lebih dalam pikiran dan keyakinan kita yang membentuk reaksi kita.
Dengan memahami prinsip ini, kita dapat belajar mengelola tanggapan kita terhadap situasi yang menantang secara lebih efektif. Pengajaran Epictetus menggarisbawahi pentingnya perspektif, mendorong individu untuk menumbuhkan pola pikir yang berupaya memisahkan realitas dari pendapat pribadi. Pergeseran fokus ini dapat menyebabkan ketahanan emosional yang lebih besar dan kedamaian batin, karena memberdayakan kita untuk mengendalikan persepsi kita daripada berada di bawah belas kasihan dunia di sekitar kita.