Finché siamo preoccupati per i nostri precedenti traumi e trionfi, o le nostre paure e sogni su ciò che potrebbe accadere lungo la strada, o chi ha detto cosa a chi, è molto difficile apprezzare e amare il dono intrinsecamente gioioso della vita proprio qui, ora.
(As long as we're preoccupied with our former traumas and triumphs, or our fears and dreams about what might happen down the road, or who said what to whom, it's very difficult to appreciate and cherish the intrinsically joyful gift of life right here, now.)
Lama Surya Das sottolinea l'importanza di rimanere presenti nelle nostre vite piuttosto che perdersi nelle nostre esperienze passate o alle preoccupazioni future. Suggerisce che quando siamo consumati dai nostri precedenti problemi o vittorie, o quando ci fissiamo su potenziali risultati, perdiamo le semplici gioie del momento presente. Questa preoccupazione distoglie la nostra attenzione dall'apprezzare la bellezza che ci circonda.
L'autore incoraggia i lettori a riconoscere che la vita è un dono da amare ora, invece di essere impantanata in ciò che è stato o in quello che potrebbe venire. Concentrandoci sul momento attuale, possiamo abbracciare pienamente le gioie intrinseche della vita e coltivare un profondo senso di apprezzamento per la nostra esistenza.