In "Lasciar andare la persona che eri una volta", Lama Surya Das esplora l'enerme impermanenza della vita e mette in evidenza come le aspettative possano portare alla delusione. Sottolinea che anticipare le esperienze positive per sopportare indefinitamente e sperare che situazioni negative scomparino permanentemente non è un approccio realistico alla vita. Questa prospettiva incoraggia i lettori ad abbracciare il cambiamento come aspetto fondamentale dell'esistenza.

Accettando che sia le esperienze buone che quelle cattive sono transitorie, gli individui possono coltivare la resilienza e una prospettiva più equilibrata. Gli insegnamenti di Surya Das sostengono una comprensione più profonda della natura del cambiamento e dell'importanza di lasciarsi andare, che consente la trasformazione spirituale e la crescita personale.