Le persone spesso portano il peso dei loro errori per un lungo periodo, impegnandosi in auto-punizione che può durare per anni. Questa tendenza a trattenere le trasgressioni passate può diventare oneroso e improduttivo. Tuttavia, è essenziale riconoscere che non è sempre necessario un auto-punizione così prolungato.
Il perdono offre un percorso per il rinnovamento, consentendo alle persone di liberarsi dai loro oneri passati. Abbracciando il perdono, si può creare un nuovo inizio sia per se stessi che per gli altri, permettendo a tutti i soggetti coinvolti di andare avanti senza il bagaglio delle rimostranze passate.