Le persone con una forte costituzione fisica possono tollerare estremi di caldo e freddo; Le persone di forte salute mentale possono gestire rabbia, dolore, gioia e altre emozioni.
(People with a strong physical constitution can tolerate extremes of hot and cold; people of strong mental health can handle anger, grief, joy and the other emotions.)
Questa citazione di Epictetus evidenzia la resilienza degli individui con forti costituzioni fisiche e mentali. Coloro che possiedono un corpo fisico robusto possono sopportare significativi cambiamenti di temperatura, dimostrando l'importanza della forza fisica nell'adattarsi alle sfide ambientali. Allo stesso modo, gli individui con un solido stato mentale sono meglio equipaggiati per navigare nelle complessità di emozioni come rabbia, dolore e gioia, illustrando la necessità della resistenza emotiva nella vita.
Epictetus sottolinea che sia la fortezza fisica che mentale è essenziale per sopportare le sfide della vita. La capacità di resistere agli estremi, che siano climatici o emotivi, è un segno distintivo di una persona in buona salute. Questa prospettiva incoraggia le persone a coltivare sia il loro benessere fisico che la loro stabilità emotiva, riconoscendo l'interconnessione tra i due per affrontare le varie prove.