In tempi di disperazione, è comune che gli individui si sentano sopraffatti dal loro dolore, credendo che sia una lotta infinita che definisce la loro esistenza. Questa percezione può intensificare i sentimenti di disperazione, rendendo difficile vedere oltre la sofferenza immediata. Il dolore può sembrare tutto consumante, oscurando qualsiasi senso di speranza o possibilità.

Tuttavia, il delicato promemoria è che mentre il dolore fa parte della vita, non è l'intera nostro essere. Invece di permettere al dolore di dominare, si può lottare per un senso di pace che riconosce il dolore come semplicemente una componente di un'esperienza di vita più ampia. Abbracciare la convinzione che il viaggio della vita includa sia gioia che dolore può portare a una prospettiva più sana e resilienza emotiva.