Non c'è bisogno di cercare la verità, metti solo fermare le tue opinioni! -Seng-ts'an
(There's no need to seek the truth-just put a stop to your opinions!-SENG-TS'AN)
In "The Book of Awakening", Mark Nepo esplora l'idea che invece di inseguire la verità, dovremmo concentrarci sul lasciare andare le nostre opinioni radicate. La citazione di Seng-Ts'an sottolinea l'importanza di mettere a tacere le nostre nozioni preconcette come percorso per la pace interiore. Fermando il continuo ciclo di giudizio e il desiderio di convalida, creiamo spazio per una comprensione e una presenza più profonde nella nostra vita.
Nepo incoraggia i lettori ad abbracciare completamente il momento presente. Questo approccio ci consente di impegnarci con la realtà così com'è, libero dalle distorsioni dei nostri pregiudizi. In tal modo, non solo miglioriamo il nostro benessere emotivo, ma promuoviamo anche una connessione più autentica con noi stessi e gli altri. Il viaggio verso il risveglio riguarda meno la ricerca di verità esterne e più la coltiva di un'accettazione calma delle nostre esperienze.