Quando ne abbiamo più bisogno, è quasi impossibile vederci con compassione dalla fessura di una mente ristretta tutto teso per la battaglia.
(When we need it most, it is nearly impossible to see ourselves with compassion from the slit of a narrowed mind all tensed for battle.)
Nei momenti di crisi, spesso lottiamo per vederci con compassione. Le nostre menti si restringono, concentrandosi solo sulla sfida in vista, che può intensificare i sentimenti di ansia e difensiva. Questa visione del tunnel può offuscare la nostra capacità di coltivarci, lasciando poco spazio alla comprensione o alla gentilezza verso le nostre lotte.
Mark Nepo, in "The Book of Awakening", sottolinea che quando si affrontano difficoltà, è fondamentale riconoscere questa tendenza e lavorare attivamente contro di essa. Abbracciare una prospettiva più aperta ci consente di trovare la compassione dentro di noi, consentendoci di navigare con una maggiore comprensione e resilienza.