年を測る前に、日数を測ります。
(Before you measure the years, you measure the days.)
引用「年を測定する前に、あなたは日を測定する前に」Mitch Albomの本The Time Keeperは、単に年を数えるのではなく、毎日を評価することの重要性を強調しています。それは、毎日が私たちの全体的な経験と記憶に貢献するので、人生は小さな瞬間に高く評価されるべきであることを示唆しています。この視点は、マインドフルネスと毎日の行動と決定の重要性を強調しています。
日に焦点を当てることにより、現在でより完全に生き、ありふれたものを認識することができます。このアプローチは、時間は一連の年だけでなく、意味のある瞬間のコレクションであることを理解することを奨励しています。この引用は、最終的に、人生が展開するにつれて人生を大切にするためのリマインダーとして機能し、私たちが持っている時間とのより深いつながりを促進します。