「幸福仮説」では、ジョナサン・ハイドはエピクテトゥスの哲学を探ります。この視点は、個人が抵抗なしに現実を受け入れることを奨励し、平和と幸福感を促進します。私たちの欲望を生命の流れに合わせることで、私たちは挑戦の中で回復力と幸福を育てることができます。
Epictetusからの引用は、この考えを美しくカプセル化し、私たちの苦しみが私たちの期待に合わせて状況を操作しようとする私たちの試みからしばしば生じることを示唆しています。代わりに、物事をそのまま評価するために考え方を調整すれば、喜びと充足の能力を高めます。人生の予測不可能性を受け入れることは、より多くのコンテンツと穏やかな存在につながる可能性があります。