それを否定せずに生きることの痛みを感じる方法や、その痛みを私たちに定義させることなく。最終的に、私たちが与えられた負担に関係なく、アパルトヘイト、癌、虐待、うつ病、中毒中毒は骨にwhittされています。
(how to feel the pain of living without denying it and without letting that pain define us. Ultimately, no matter the burden we are given-apartheid, cancer, abuse, depression, addiction-once whittled to the bone, we are faced with a never-ending choice: to become the wound or to heal.)
「目覚めの小さな本」で、マーク・ネポは、私たちのアイデンティティを制御することなく、人生の痛みを認めることの重要性を強調しています。私たちはしばしば、私たちを重くすることができる病気、トラウマ、または社会的問題などの困難な経験に直面します。しかし、この痛みを抑圧するのではなく、この痛みに正直に直面することが重要です。
Nepoは、悲しみへの対応方法に基本的な選択があることを示唆しています。私たちの傷によって定義される代わりに、癒しの道を選ぶことができます。この旅には、私たちの闘争に直面し、回復力を見つけることが含まれ、最終的に私たちが逆境に直面して成長し、変容することを可能にします。