マイジーとデーン博士の会話で、彼らは病気からの回復に影響を与える重要な要因を探ります。 Dene博士は、受け入れは基本的なものであると述べています。自分の状況を受け入れるのに苦労している個人は、後悔と「What ifs」の進歩を妨げる「What ifs」に閉じ込められたままです。この最初の受け入れは、前進するために不可欠です。
dr。 Deneは、回復が3段階のプロセスであることを詳しく述べています。受け入れが最初に起こり、その後、改善のための明確な計画の策定と、回復がどのように見えるかというビジョンが続きます。この構造化されたアプローチは、個人が癒しの旅を効果的にナビゲートするのに役立ち、過去に住むのではなく、未来に集中することを奨励します。