シェパードさん、あなたがたは悪い考えがあなたの頭に入るのを止めることはできません。しかし、あなたがたは椅子を引き上げて、座っている必要はありません。 - ブラウン夫人
(Mr. Shepherd, ye cannot stop a bad thought from coming into your head. But ye need not pull up a chair and bide it sit down. - Mrs. Brown)
(0
レビュー)
バーバラ・キンソルバーの「ザ・ラクナ」からの引用で、ブラウン夫人は思考の性質について深い洞察を伝えています。彼女は、否定的な思考の最初の出現を制御することはできないが、私たちはそれらにどのように反応するかを決定する力を保持していることを暗示している。これらの考えが残るかのように残るように、まるでそれらを維持するようにすることは、私たちのコントロールの範囲内にあります。これは、私たちの反応の重要性と、私たちの精神的景観に関して私たちが行う積極的な選択を強調しています。
この視点は、個人がマインドフルネスを実践し、自分の考えに対する認識を育むことを奨励しています。それは、否定性に住む衝動に抵抗し、代わりに建設的な思考のみが育まれている精神的環境を促進することを示唆しています。この考え方を採用することにより、私たちは感情的な回復力を促進し、より前向きな人生の見通しを生み出し、最終的に精神的幸福の改善につながることができます。
Rate the Quote
コメントとレビューを追加
ユーザーレビュー
0 件のレビューに基づいています
レビューはまだ追加されていません。
コメントがスパム,虐待的,トピック外,冒とく的,個人攻撃的,またはあらゆる種類の憎悪を助長する場合,コメントは投稿が承認されません。
