「それはあなたから始めなかった」で、著者のマーク・ウォリンは、個人のアイデンティティと行動に対する相続系の家族の外傷の影響を探ります。彼は、私たちの家族の未解決の問題が私たちの生活に影響を与えることを示唆しています。これらのパターンを理解することにより、読者は何世代にもわたって渡された感情的な負担を解き始めます。
Wolynnは、このプロセスにおける自己発見の重要性を強調しています。彼はアダム・ゴプニクを引用し、信念を要求することなく真の偉大な教師が真実を提示することを強調しています。彼らは自分の意見を課す代わりに、個人的な探求を奨励し、個人が自分の理解を見つけることができるようにします。このアプローチは、自分の真実と癒しの旅とのより深いつながりを促進します。