蛇口をひねってください。感情で自分を洗いましょう。それはあなたを傷つけません。それは助けになるだけです。恐怖を内に秘めて、着慣れたシャツのように着ると、自分にこう言うことができます。 」。
(Turn on the faucet. Wash yourself with the emotion. It won't hurt you. It will only help. If you let the fear inside, if you pull it on like a familiar shirt, then you can say to yourself, "All right, it's just fear, I don't have to let it control me. I see it for what it is".)
この引用は、感情、特に恐怖に立ち向かい、受け入れることの重要性を強調しています。それは、個人がこれらの感情を抑圧するのではなく、完全に感じられるように促します。そうすることで、恐怖をより明確に理解し、恐怖が自分の行動や思考を決定づける必要がないことを認識できるようになります。
モリーの視点は、感情を受け入れることが個人の成長につながる可能性があることを示唆しています。恐怖を制御力ではなく単なる感情とみなすことで、人々は自分の力を取り戻し、より効果的に経験を乗り越えることができます。このアプローチは感情的な回復力と認識を促進し、個人がより本物らしく生きることを可能にします。