სტატიაში ხაზგასმულია თვითრეფლექსიის მნიშვნელობა და ის როლი, რომელსაც იგი პირად ზრდაში ასრულებს. საკუთარი აზრებისა და ემოციების შემოწმებით, ინდივიდებს შეუძლიათ მიიღონ ინფორმაცია თავიანთი ქცევისა და გადაწყვეტილების მიღების პროცესების შესახებ. ეს პრაქტიკა საშუალებას იძლევა საკუთარი თავის უკეთ გაგება, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ცხოვრებაში დადებითი ცვლილებები. უფრო მეტიც, თვითრეკლამა ხელს უწყობს გონებას, რაც საშუალებას აძლევს ინდივიდებს უფრო განზრახ იცხოვრონ. რეგულარული დაფიქრების გზით, მათ ცხოვრებაში შეგიძლიათ დაადგინოთ შაბლონები და გააცნობიეროთ მათი მოქმედებების მოტივაციები. ამან შეიძლება ხელი შეუწყოს მადლიერების და მიღების გრძნობას, რადგან ადამიანები სწავლობენ აფასებენ თავიანთ მოგზაურობას და გზის გასწვრივ მიღებულ გაკვეთილებს. დაბოლოს, სტატიაში ვარაუდობენ, რომ თვითრეკლამამ შეიძლება გააძლიეროს ემოციური ინტელექტი. ემოციების აღიარებითა და მიმართებით, ინდივიდებს შეუძლიათ გააუმჯობესონ თავიანთი ურთიერთობები და სოციალური ურთიერთქმედებები. საბოლოო ჯამში, ამ ჩვევის დამუშავებამ შეიძლება გამოიწვიოს უფრო დიდი შესრულება და უფრო ღრმა კავშირი საკუთარ თავთან და სხვებთან.
ფიქრობდა კატალოგი