უარი თქვით და ნახეთ ისეთი რამ, როგორც ისინი არიან. მეშვიდე დალაი -ლამა
(Give up grasping and see things as they are. THE SEVENTH DALAI LAMA)
მეშვიდე დალაი -ლამის ციტატა მოუწოდებს ინდივიდებს გაათავისუფლონ კონტროლის სურვილის გამო და, ამის ნაცვლად, მოიცავდნენ რეალობას, როგორც სინამდვილეში. ეს პერსპექტივა მიგვითითებს იმაზე, რომ დანართების და წინასწარ წარმოდგენილი ცნებების გაშვებამ შეიძლება გამოიწვიოს საკუთარი თავის და სამყაროს უფრო მკაფიო გაგება. მიღების განვითარების გზით, ადამიანმა შეიძლება იპოვონ უფრო ღრმა მშვიდობისა და შესრულების გრძნობა მათ ცხოვრებაში.
Lama Surya Das, თავის წიგნში "გაუშვით ადამიანი, რომელიც ადრე იყავით", იკვლევს ცვლილებებისა და სულიერი ზრდის თემებს. იგი ხაზს უსვამს გარდაქმნის მნიშვნელობას დაკარგვისა და გაგების გამოცდილების მეშვეობით. ღიაობის აზროვნების მიღებით და გაშვების გზით, მკითხველები ხელმძღვანელობენ პიროვნული ტრანსფორმაციისკენ და მათი ნამდვილი საკუთარი თავის გამოწვევების პოვნაში.