მადლიერი და გაღვიძებული, ჰკითხეთ რა უნდა იცოდეთ ახლა. თქვი ის, რასაც ახლა გრძნობ. მიყვარს ის, რაც ახლა გიყვარს.
(Grateful and awake, ask what you need to know now. Say what you feel now. Love what you love now.)
ციტატა ხაზს უსვამს იმ მომენტში ყოფნის მნიშვნელობას და ხელს უწყობს მადლიერების და ცნობიერების გრძნობას. იგი იწვევს ინდივიდებს, რომ აისახონ იმაზე, თუ რა სჭირდებათ მათ ამ ეტაპზე ამ ეტაპზე, რაც ხელს შეუწყობს მათი სურვილებისა და ემოციების უფრო ღრმა გაგებას. ამ კითხვების დასმის საშუალებით, ჩვენ შეგვიძლია უფრო ავთენტურად ვიცხოვროთ და დავუკავშირდეთ ჩვენს ნამდვილ საკუთარ თავს.
უფრო მეტიც, გრძნობების გამოხატვა და ის, რაც ჩვენ გვიყვარს აწმყოში, შეიძლება გამოიწვიოს უფრო შესრულებული ცხოვრება. მარკ ნეპოს გზავნილები ხაზს უსვამს, რომ გაღვიძებით და ჩვენი ამჟამინდელი გამოცდილებით დაკავებული, ჩვენ შეგვიძლია უფრო სრულად დავაფასოთ ცხოვრება და გავზარდოთ ჩვენი ურთიერთობა საკუთარ თავთან და სხვებთან. ეს მიდგომა ხელს უწყობს გონებას და ხელს უწყობს პიროვნულ ზრდას.