როგორიც არ უნდა იყოს სიმართლე, ჩვენ თავს იძულებულნი ვართ თავი დავიკავოთ, რაც არ უნდა წარმოუდგენელი იყოს, წარმოვიდგინოთ საკუთარი თავი, რომ არ თქვან ეს, არ არის ჩვენი სუნთქვის სულიერად შენარჩუნების საშუალება. ამის გაკეთება მხოლოდ ამდენი ხნის განმავლობაში შეგიძლიათ.
(Whatever truth we feel compelled to withhold, no matter how unthinkable it is to imagine ourselves telling it, not to is a way of spiritually holding our breath. You can only do it for so long.)
მარკ ნეპო, თავის წიგნში "გამოღვიძების წიგნი", ხაზს უსვამს პატიოსნების მნიშვნელობას ჩვენს ცხოვრებაში. იგი გვთავაზობს, რომ ჭეშმარიტების დაცვა, რაც არ უნდა იყოს შემაძრწუნებელი, შეიძლება გამოიყურებოდეს, შეიძლება საზიანო იყოს ჩვენი სულიერი კეთილდღეობისთვის. ჩვენი ჭეშმარიტების თავიდან აცილების ეს შინაგანი ბრძოლა ქმნის მეტაფორულ გაძარცვას, ჩვენი სუნთქვის შენარჩუნებას. დროებითი მდგომარეობაა, რომ ვერ შეძლებს მუდმივად შენარჩუნებას, რაც ხაზს უსვამს ავთენტურობის საჭიროებას.
NEPO მოუწოდებს მკითხველს დაუპირისპირდნენ თავიანთ შინაგან ჭეშმარიტებებს და გაზიარონ ისინი ღიად. ამ ჭეშმარიტების გამოხატვის მოქმედება განიხილება, როგორც თავისუფლად სუნთქვის და სრულად ცხოვრებისა. ჩვენი ჭეშმარიტების აღიარებით და კომუნიკაციით, ჩვენ შეგვიძლია მივაღწიოთ უფრო ღრმა კავშირს საკუთარ თავთან და სხვებთან, გავაუმჯობესოთ უფრო ახლანდელი და გაღვიძებული არსებობა.