"Unfu*k Yourself" - ში, ავტორი გარი ჯონ ეპისკოპოსი აფართოებს ამ ფილოსოფიას, მკითხველს მოუწოდებს მიიღონ აზროვნება, რომელიც აღნიშნავს მათ ამჟამინდელ კურთხევებს. ამით ხალხს შეუძლია განთავისუფლდეს სინანულისა და უკმაყოფილების ტვირთისგან, რაც საშუალებას მისცემს უფრო სრულყოფილი და უფლებამოსილი ცხოვრებისეული გამოცდილების მიღებას. მოიცვა ის, რაც თქვენ გაქვთ პიროვნულ ზრდას და ბედნიერებას.