"სიბრაზის დაჭერა არის შხამი" არის ღრმა განცხადება მიჩ ალბომის წიგნიდან, "ხუთი ადამიანი, რომელსაც ზეცაში ხვდებით". ეს ციტატა ხაზს უსვამს უკმაყოფილებისა და გაბრაზების მავნე ზემოქმედებას. სიბრაზემ, თუ დაუმოწმებლად დარჩა, შეუძლია მოხმარდეს ადამიანის ემოციები და შეაფერხოს პიროვნული ზრდა. ეს მიგვითითებს იმაზე, რომ უარყოფითი გრძნობების მოხვედრა არა მხოლოდ გავლენას ახდენს სხვებთან ურთიერთობებზე, არამედ საკუთარი გონების სიმშვიდესაც.
ალბომი მკითხველს მოუწოდებს, თავი დაანებონ სიბრაზეს და შეიტანონ პატიება. ამით ინდივიდებს შეუძლიათ გაათავისუფლონ ნეგატივის ტვირთი და გახსნან სამკურნალო და გაგებისკენ. გზავნილი ხაზს უსვამს ემოციური განთავისუფლების მნიშვნელობას და დადებით გავლენას, რაც მას შეუძლია სიცოცხლეზე და სხვებთან ურთიერთქმედებაზე.