თუ სტრესული სიტუაცია იწვევს დაზიანებას, გაითვალისწინეთ ის ფაქტი, რომ ზიანი შეიძლება იყოს ისეთივე ფსიქოლოგიური, როგორც ფიზიკური. შეიძლება გქონდეთ ძალიან რეალური გაუქმება ტკივილისა და სხეულის დაზიანების გამო. არ მიიღოთ რისკები, მაგრამ თუ დროა, მიეცით საკუთარი თავის კორექტირების შანსი. Ნუ აჰყვებით პანიკას.…
(If a stress situation results in injury, be aware of the fact that the damage may be as much psychological as physical. You may have a very real revulsion to pain and bodily harm. Don't take risks, but if there's time, give yourself a chance to adjust. Don't panic.…)
რობერტ ლუდლუმის მიერ Bourne იდენტურობა იკვლევს სტრესის და დაზიანების შედეგებს ინდივიდებზე, ხაზს უსვამს იმას, რომ ზიანი შეიძლება იყოს როგორც ფიზიკური, ასევე ფსიქოლოგიური. სტრესული სიტუაციების წინაშე აღმოჩენისას, შეიძლება განვითარდეს ღრმა ავერსია ტკივილისა და დაზიანების მიმართ, რაც ხაზს უსვამს გონების როლის ამოცნობის მნიშვნელობას ტრავმის აღდგენაში.
კრიტიკულ მომენტებში აუცილებელია უსაფრთხოების პრიორიტეტი და ზედმეტი რისკების თავიდან აცილება. თხრობა მიგვითითებს, რომ საკუთარ თავს დროულად დაუშვას მოვლენის დამუშავება, ვიდრე პანიკის დაცვა, რამაც შეიძლება ხელი შეუშალოს როგორც ემოციურ, ისე ფიზიკურ განკურნებას. ფსიქიკურ მზადყოფნასა და ფიზიკურ სიფრთხილეს შორის წონასწორობა გადამწყვეტია შემაშფოთებელი გამოცდილების ნავიგაციაში.
