ექთნები მის სახლში მივიდნენ, რომ მორისის ჭუჭყიანი ფეხებით იმუშაონ. , შიგნით და გარეთ, შიგნით და გარეთ.


(Nurses came to his house to work with Morrie's withering legs.. bending them back and forth as if pumping water from a well.. He met with meditation teachers, and closed his eyes and narrowed his thoughts until his world shrunk down to a single breath, in and out, in and out.)

(0 მიმოხილვები)

ექთნები რეგულარულად ეწვივნენ მორის სახლს, რათა დაეხმარონ მის ფიზიკურ მდგომარეობას, კონკრეტულად კი ფეხებზე ფოკუსირდნენ. ისინი მონაწილეობდნენ სავარჯიშოებით, რომლებიც წააგავდნენ ჭაბურღილიდან წყლის დახატვის განმეორებით მოძრაობას, მიზნად ისახავდნენ მისი მობილობის შენარჩუნებას, როგორც მისი ჯანმრთელობა გაუარესდა. ეს ფიზიკური შრომა უფრო ფართო ძალისხმევის ნაწილი იყო მისი ავადმყოფობის მოსაგვარებლად.

გარდა ფიზიკური მოვლისა, მორიმ მედიტაცია მოიცვა, როგორც მისი გარემოებების მიუხედავად, მშვიდობის პოვნა. მან პრაქტიკულად შეამცირა თავისი აზრები, კონცენტრირება მოახდინა მხოლოდ სუნთქვაზე, რაც გონებას დაუმშვიდობებოდა და მის სამყაროში გაამარტივებდა ინჰალაციისა და ამოღების რიტმს, რამაც მას სიმშვიდის გრძნობა მისცა.

Page views
5
განახლება
იანვარს 22, 2025

Rate the Quote

დაამატე კომენტარი და მიმოხილვა

მომხმარებლის მიმოხილვები

0 მიმოხილვის საფუძველზე
5 ვარსკვლავი
0
4 ვარსკვლავი
0
3 ვარსკვლავი
0
2 ვარსკვლავი
0
1 ვარსკვლავი
0
დაამატე კომენტარი და მიმოხილვა
ჩვენ არასოდეს გავუზიარებთ თქვენს ელფოსტას სხვას.