epictetus ხაზს უსვამს, რომ როგორც ფიზიკური, ასევე გონებრივი სიმტკიცე აუცილებელია ცხოვრებისეული გამოწვევების გასაუმჯობესებლად. უკიდურესობათა გაუძლოს, იქნება ეს კლიმატური თუ ემოციური, არის კარგი ჯანმრთელობის მქონე პირის ნიშანია. ეს პერსპექტივა ხელს უწყობს ინდივიდებს, რომ შეიმუშაონ როგორც მათი ფიზიკური კეთილდღეობა, ასევე ემოციური სტაბილურობა, აღიარონ ორივეს შორის ურთიერთკავშირი სხვადასხვა განსაცდელების წინაშე.