განსხვავება გამოწვევასა და ტვირთს შორის მნიშვნელოვანია. გამოწვევები ხშირად მართვადი დაბრკოლებებია, რომელთა მიახლოებაც შეიძლება გამძლეობითა და განსაზღვრებით. ისინი ხელს უწყობენ პიროვნულ ზრდას და შეიძლება ჩაითვალოს, როგორც საკუთარი თავის სწავლისა და გაუმჯობესების შესაძლებლობები. ეს პერსპექტივა საშუალებას აძლევს ინდივიდებს გაუმკლავდნენ სირთულეებს პოზიტიური შეხედულებისამებრ.
ამის საპირისპიროდ, ტვირთი ძლიერად იწონის ადამიანს, რაც მათ ფიზიკურად და ემოციურად გრძნობენ თავს. გამოწვევებისგან განსხვავებით, ტვირთს შეუძლია ხელი შეუშალოს წინსვლას და გამოიწვიოს სასოწარკვეთილების გრძნობა. ამ განსხვავების აღიარება ეხმარება ინდივიდებს ცხოვრებისეული მოთხოვნების უფრო ეფექტურად ნავიგაციაში, არჩევანის გამოწვევების არჩევისას, ხოლო ტვირთის შემსუბუქების მხარდაჭერის მოთხოვნით.