ჩვენ იმდენად გამოუყენებელი ვართ ემოცია, რომ შეცდომით ვცრუებით მწუხარების გრძნობების სიღრმეზე, შიშისგან უცნობი ადამიანის გრძნობა და მოწყენილობისთვის მშვიდობის გრძნობა.
(We are so unused to emotion that we mistake any depth of feeling for sadness, any sense of the unknown for fear, and any sense of peace for boredom.)
მარკ ნეპოს ციტატა "Awakening Book" - დან ხაზს უსვამს, თუ რამდენად გათიშული ვართ ჩვენი ემოციებისგან. იგი გვთავაზობს, რომ ჩვენს თანამედროვე ცხოვრებაში, ჩვენ ხშირად არასწორად ვაბრუნებთ ღრმა გრძნობებს, ემოციურ სიღრმეზე მწუხარებას, შიშთან უცხო არ არის და მოწყენილობით სიმშვიდე. ეს ასახავს უფრო ფართო საკითხს, სადაც ჩვენ ვცდილობთ აღიაროთ და მოვიზიდოთ ემოციების სრული სპექტრი ჩვენს ყოველდღიურ გამოცდილებაში.
ნეპოს შეხედულებები ხელს უწყობს ჩვენი ემოციური პასუხების გადახედვას. იმის ნაცვლად, რომ შიშობდეს ან გავუშვათ ინტენსიური გრძნობები, უნდა ვისწავლოთ მათი მიღება და გაგება. ჩვენი ემოციების უფრო მეტად წარმოდგენით, ჩვენ შეგვიძლია განვავითაროთ უფრო მდიდარი, უფრო შესრულებული ცხოვრებისეული გამოცდილება, რომელიც სცილდება უბრალო გადარჩენას და საშუალებას გვაძლევს ღრმად დავუკავშირდეთ საკუთარ თავს და ჩვენს გარშემო არსებულ სამყაროს.