რაც ნამდვილად მოდის, არის გულის სიწმინდე, რომ შეწყვიტოს იმის განსაზღვრა, თუ ვინ ვარ მე, ვინც მე დააზარალებს და ვიმოქმედო საკუთარი თავის შეყვარება, საკუთარი არსებობის, ტკივილისა და ყველაფრის გადამოწმება.
(What it really comes down to is the clearness of heart to stop defining who I am by those who have hurt me and to take up the risk to love myself, to validate my own existence, pain and all, from the center out.)
ციტირების არსი მარკ ნეპოს "Awakening" წიგნი "ხაზს უსვამს თვითშეფასებისა და საკუთარი თავის სიყვარულის მნიშვნელობას. ეს მიგვითითებს იმაზე, რომ უნდა შეაჩეროს წარსული ტრავმებისა და სხვების ქმედებების დაშვება, რომ შექმნან თავიანთი ვინაობა. საკუთარი ღირებულების აღიარება, მიუხედავად ტკივილისა და ბრძოლებისა, გადამწყვეტი მნიშვნელობა აქვს ჯანსაღი თვით-გამოსახულების განვითარებას. გულის სიცხადის დამუშავებით, ინდივიდებს შეუძლიათ თავი დააღწიონ გარე გავლენებით განსაზღვრულ უარყოფით ციკლებს.
ნეპო მკითხველს მოუწოდებს, მოიცავდნენ თავიანთი არსებობის თანდაყოლილი მნიშვნელობას და შეაფასონ თავიანთი გრძნობები და გამოცდილება. საკუთარი თავისკენ მიმავალი მოგზაურობა გულისხმობს რისკების მიღებას, რადგან ეს ნიშნავს, რომ თავი დააღწიოთ იმ ჩრდილებისგან, ვინც ზიანს აყენებს. საბოლოო ჯამში, თვითგამოვლენის და ვალიდობის ეს პროცესი ემსახურება პიროვნული ზრდისა და შესრულების საფუძველს, რაც საშუალებას აძლევს უფრო მდიდარ ჩართულობას ცხოვრებასთან.