როდესაც ჩვენ საკუთარ თავს ამ მომენტში ვურჩევთ, სპონტანურად უკეთესად ვუკავშირდებით სხვებს. ჩვენ გავხდებით უფრო საპასუხო და ნაკლებად რეაქტიული, უფრო ღრმად ვუსმენთ და უფრო დიდი სიცხადით ვსაუბრობთ.
(When we ground ourselves in the present moment, we spontaneously connect better with others. We become more responsive and less reactive, listening more deeply and speaking with greater clarity.)
წიგნში "ბუდას სტანდარტული დრო", ლამა სურა დასი ხაზს უსვამს აწმყოში საკუთარი თავის დასაბუთების მნიშვნელობას სხვებთან ჩვენი კავშირების გასაუმჯობესებლად. ახლა ყურადღების გამახვილებით, ჩვენ ბუნებრივად უფრო ჩართული და ღიაა ჩვენს გარშემო მყოფებისთვის. ეს ყოფნა საშუალებას გვაძლევს მოვისმინოთ უფრო დიდი სიღრმე და უფრო ნათლად გამოვხატოთ ჩვენი აზრები.
ყოფნა არა მხოლოდ აუმჯობესებს ჩვენს კომუნიკაციას, არამედ ხელს უწყობს უფრო ძლიერ ურთიერთობებს. ეს დაგვეხმარება გააზრებულად რეაგირებაზე, ვიდრე იმპულსურად რეაგირება, რაც უფრო მნიშვნელოვან ურთიერთქმედებას იწვევს. ახლანდელი მომენტის მიღწევა ხსნის შესაძლებლობების სამყაროს კავშირისა და გაგებისთვის.