როდესაც ეს ყველაზე მეტად გვჭირდება, თითქმის შეუძლებელია საკუთარი თავის თანაგრძნობის დანახვა ვიწრო გონების ჭრილობისგან, რომელიც ყველა ბრძოლაშია დაძაბული.
(When we need it most, it is nearly impossible to see ourselves with compassion from the slit of a narrowed mind all tensed for battle.)
კრიზისის მომენტებში, ჩვენ ხშირად ვცდილობთ საკუთარი თავის თანაგრძნობით დათვალიერებას. ჩვენი გონება ვიწროა, აქცენტს აკეთებს მხოლოდ წინ გამოწვევაზე, რამაც შეიძლება გააძლიეროს შფოთვის და თავდაცვის გრძნობები. ამ გვირაბის ხედვამ შეიძლება შეამციროს საკუთარი თავის აღზრდის უნარი, დატოვოს პატარა ადგილი საკუთარი ბრძოლების მიმართ გაგების ან სიკეთისკენ.
მარკ ნეპო, "გაღვიძების წიგნში", ხაზს უსვამს იმას, რომ სირთულეების წინაშე დგას, გადამწყვეტი მნიშვნელობა აქვს ამ ტენდენციის ამოცნობას და აქტიურად იმუშავებს მის წინააღმდეგ. უფრო ღია პერსპექტივის მიღწევა საშუალებას გვაძლევს ვიპოვოთ თანაგრძნობა საკუთარ თავში, საშუალებას გვაძლევს გავითვალისწინოთ სასამართლო პროცესები უფრო დიდი გაგებითა და გამძლეობით.